بایگانی‌های بیماری‌های مزمن - گویای خبر https://gooyaekhabar.ir/press/بیماریهای-مزمن/ گویای خبر، راهبردی نوین در انتشار خبر Tue, 01 Aug 2023 08:52:08 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://gooyaekhabar.ir/wp-content/uploads/2026/05/cropped-17784254456541-32x32.png بایگانی‌های بیماری‌های مزمن - گویای خبر https://gooyaekhabar.ir/press/بیماریهای-مزمن/ 32 32 توصیه‌های تعذیه‌ای برای پیشگیری از گرمازدگی https://gooyaekhabar.ir/%d8%aa%d9%88%d8%b5%db%8c%d9%87%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b9%d8%b0%db%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%be%db%8c%d8%b4%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%da%af/ https://gooyaekhabar.ir/%d8%aa%d9%88%d8%b5%db%8c%d9%87%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b9%d8%b0%db%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%be%db%8c%d8%b4%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%da%af/#respond Tue, 01 Aug 2023 08:52:08 +0000 https://gooyaekhabar.ir/?p=71230 مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این که گرمازدگی یا حمله‌های ناشی از گرمازدگی، زمانی اتفاق می‌افتند که بدن قادر به خنک کردن مناسب خود نباشد، گفت: صرف نظر از این که چقدر فعال هستید، مایعات بیشتری بنوشید. برای نوشیدن صبر نکنید تا تشنه شوید. به گزارش گویای خبر به نقل از وبدا، …

نوشته توصیه‌های تعذیه‌ای برای پیشگیری از گرمازدگی اولین بار در گویای خبر. پدیدار شد.

]]> مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این که گرمازدگی یا حمله‌های ناشی از گرمازدگی، زمانی اتفاق می‌افتند که بدن قادر به خنک کردن مناسب خود نباشد، گفت: صرف نظر از این که چقدر فعال هستید، مایعات بیشتری بنوشید. برای نوشیدن صبر نکنید تا تشنه شوید.

به گزارش گویای خبر به نقل از وبدا، دکتر احمد اسماعیل‌زاده با اشاره به نکات تغذیه‌ای که در گرمازدگی باید رعایت شود، گفت: مایعات فراوان بنوشید: صرف‌نظر از این که چقدر فعال هستید، مایعات بیشتری بنوشید. برای نوشیدن صبر نکنید تا تشنه شوید.

وی افزود: از نوشیدنی‌های بسیار شیرین دوری کنید. این نوشیدنی‌ها در واقع باعث از دست دادن مایعات بدن شما می‌شوند. همچنین از نوشیدنی‌های بسیار سرد خودداری کنید، زیرا می‌توانند باعث مشکلات گوارشی در شما شوند.

وی ادامه داد: نمک و مواد معدنی را جایگزین کنید؛ تعریق شدید نمک و مواد معدنی را از بدن خارج می‌کند که باید جایگزین شوند. یک نوشیدنی حاوی مقدار اندکی نمک با کمی لیموترش همراه خاکشیر یا تخم شربتی می‌تواند جایگزین نمک و مواد معدنی باشد که با تعریق از دست می‌دهید.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بیان داشت: اگر دیابت، فشار خون بالا یا سایر بیماری‌های مزمن را دارید، بهتر است از نمک استفاده نکنید و کمی آبلیمو و خاکشیر یا تخم شربتی در داخل آب ریخته  و میل کنید.

اسماعیل‌زاده افزود: از نوشیدن غذاها و مایعات حاوی کافئین از قبیل قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ خودداری کنید، چرا که این عوامل باعث دهیدراته و کم آب شدن بدن می‌شوند.

وی یادآور شد: مصرف میوه‌ها و به ویژه سبزی‌ها می‌تواند به تامین آب بدن کمک شایانی کند. بنابراین در روزهای گرم سال از این اقلام غذایی در برنامه خود بیشتر استفاده کنید.

وی با بیان این که مصرف بیش از اندازه پروتئین‌های حیوانی باعث کم آبی در بدن می‌شوند، بنابراین بهتر است مصرف پروتئین‌های حیوانی در این ایام محدود شود، گفت: دقت داشته باشید که وزن بالا می‌تواند بر تنظیم دمای بدن اثر بگذارد و باعث حفظ گرمای بیشتر شود. لذا نه فقط در ایام گرم سال، بلکه همیشه، به دنبال کنترل وزن خود باشید.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به این که گرمازدگی یا حمله‌های ناشی از گرمازدگی، زمانی اتفاق می‌افتند که بدن قادر به خنک کردن مناسب خود نباشد، گفت: در حالی که بدن به طور معمول خود را با تعریق خنک می‌کند، در هنگام گرمای شدید، ممکن است این تعریق نباشد. در این موارد، دمای بدن فرد سریع‌تر از آن چیزی که بتواند خود را خنک کند افزایش می‌یابد که می‌تواند باعث آسیب به اندام‌های حیاتی بدن شود.

دکتر اسماعیل‌زاده در پایان توصیه کرد هموطنان عزیز در ایام گرم سال، به نکات مهم پزشکی برای پیشگیری از ابتلا به گرمازدگی توجه داشته باشند.

نوشته توصیه‌های تعذیه‌ای برای پیشگیری از گرمازدگی اولین بار در گویای خبر. پدیدار شد.

]]> https://gooyaekhabar.ir/%d8%aa%d9%88%d8%b5%db%8c%d9%87%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b9%d8%b0%db%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%be%db%8c%d8%b4%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%da%af/feed/ 0 تولید غذاهای فراسودمند؛ 4 پروژه ملی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن به اجرا درمی‌آید https://gooyaekhabar.ir/%d8%aa%d9%88%d9%84%db%8c%d8%af-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d9%88%d8%af%d9%85%d9%86%d8%af%d8%9b-4-%d9%be%d8%b1%d9%88%da%98%d9%87-%d9%85%d9%84%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7/ https://gooyaekhabar.ir/%d8%aa%d9%88%d9%84%db%8c%d8%af-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d9%88%d8%af%d9%85%d9%86%d8%af%d8%9b-4-%d9%be%d8%b1%d9%88%da%98%d9%87-%d9%85%d9%84%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7/#respond Sat, 19 Feb 2022 08:54:27 +0000 https://gooyaekhabar.ir/?p=60574 غذاهای عملگرا یا فراسودمند؛ علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز افراد موجب ارتقای سطح سلامت یا کاهش احتمال بروز بیماری می‌شود. به گزارش گویای خبر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری حمایت از تولید این غذاها به عنوان یکی از برنامه‌ها و پروژه‌های ملی در ستاد توسعه زیست فناوری …

نوشته تولید غذاهای فراسودمند؛ 4 پروژه ملی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن به اجرا درمی‌آید اولین بار در گویای خبر. پدیدار شد.

]]> غذاهای عملگرا یا فراسودمند؛ علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز افراد موجب ارتقای سطح سلامت یا کاهش احتمال بروز بیماری می‌شود.

به گزارش گویای خبر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری حمایت از تولید این غذاها به عنوان یکی از برنامه‌ها و پروژه‌های ملی در ستاد توسعه زیست فناوری معاونت علمی و فناوری تعریف شده است.

غذاهایی که قرار است در کنار داشتن خواص تغذیه‌ای پایه، در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های سخت و مزمن هم موثر باشند. پروژه‌هایی چون «تولید محصولات غذایی کم پروتئین مخصوص بیماران فنیل کتونوریا (PKU)»، «غذای ویژه سلامت محور و عملگرا(Functional) با نام دیافان ویژه بیماران دیالیزی»، «تولید جوانه گندم غنی شده با سلنومتیونین به منظور افزایش خاصیت» و «بازیافت ضایعات نان برای تولید نان لاکتیکی فراسودمند».

غذاهای عملگرا یا فراسودمند؛ غذاهایی شبیه غذاهای متعارف و معمول هستند اما زمانی که به‌عنوان بخشی از رژیم غذایی مصرف می‌شوند، مزایای فیزیولوژیک از خود نشان می‌دهند و علاوه بر خواص تغذیه‌ای پایه، در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های سخت و مزمن هم موثر هستند.

محصولاتی که به‌صورت بالقوه دارای خواص مفید و کمک‌کننده هستند، مثل غذاهای اصلاح شده یا ترکیبات غذایی مفید که در محتوای آنها علاوه بر خواص تغذیه‌ای سنتی؛ مزایای سلامتی بخش نیز وجود دارد هم جزء غذاهای عملگرا به شمار می‌آیند.

اجرای این پروژه‌ها طی 5 سال آینده می تواند به ایجاد اشتغال پایدار و تزریق ارزش افزوده قابل توجهی به کشور منجر شود.

نوشته تولید غذاهای فراسودمند؛ 4 پروژه ملی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن به اجرا درمی‌آید اولین بار در گویای خبر. پدیدار شد.

]]> https://gooyaekhabar.ir/%d8%aa%d9%88%d9%84%db%8c%d8%af-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d9%88%d8%af%d9%85%d9%86%d8%af%d8%9b-4-%d9%be%d8%b1%d9%88%da%98%d9%87-%d9%85%d9%84%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7/feed/ 0