بایگانی‌های روابط عمومی وزارت بهداشت - گویای خبر https://gooyaekhabar.ir/press/روابط-عمومی-وزارت-بهداشت/ گویای خبر، راهبردی نوین در انتشار خبر Thu, 21 May 2026 16:07:32 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://gooyaekhabar.ir/wp-content/uploads/2026/05/cropped-17784254456541-32x32.png بایگانی‌های روابط عمومی وزارت بهداشت - گویای خبر https://gooyaekhabar.ir/press/روابط-عمومی-وزارت-بهداشت/ 32 32 استرس مزمن خطر ابتلا به فشار خون و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد https://gooyaekhabar.ir/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86-%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d9%81%d8%b4%d8%a7%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d9%86-%d9%88-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1/ https://gooyaekhabar.ir/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86-%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d9%81%d8%b4%d8%a7%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d9%86-%d9%88-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1/#respond Sat, 23 May 2026 07:30:37 +0000 https://gooyaekhabar.ir/?p=113273 استرس‌های طولانی‌مدت علاوه بر تأثیرات روانی، می‌توانند سلامت قلب و عروق را نیز تحت تأثیر قرار دهند و در صورت تداوم، زمینه‌ساز افزایش فشار خون و بروز بیماری‌های قلبی شوند.  به گزارش گویای خبر به نقل از وبدا، دکتر «لیلا رازقیان جهرمی» روانپزشک و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، درباره ارتباط استرس با …

نوشته استرس مزمن خطر ابتلا به فشار خون و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد اولین بار در گویای خبر. پدیدار شد.

]]> استرس‌های طولانی‌مدت علاوه بر تأثیرات روانی، می‌توانند سلامت قلب و عروق را نیز تحت تأثیر قرار دهند و در صورت تداوم، زمینه‌ساز افزایش فشار خون و بروز بیماری‌های قلبی شوند.

 به گزارش گویای خبر به نقل از وبدا، دکتر «لیلا رازقیان جهرمی» روانپزشک و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، درباره ارتباط استرس با فشار خون گفت: زمانی که فرد دچار استرس یا اضطراب می‌شود، بدن وارد حالت «آماده‌باش» می‌شود. در این وضعیت هورمون‌هایی مانند آدرنالین و کورتیزول ترشح می‌شوند که باعث افزایش ضربان قلب و انقباض رگ‌های خونی می‌شوند و در نتیجه فشار خون به طور موقت افزایش می‌یابد.

وی افزود: اگر این وضعیت به‌طور مکرر رخ دهد و فرد در معرض استرس‌های طولانی‌مدت قرار داشته باشد، بدن فرصت کافی برای بازگشت به حالت آرامش را پیدا نمی‌کند و به مرور زمان ممکن است فشار خون در سطح بالاتری باقی بماند.

این روانپزشک ادامه داد: استرس مزمن تنها بر سلامت روان اثر نمی‌گذارد، بلکه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، اختلالات خواب و حتی سکته را افزایش دهد. علاوه بر اثر مستقیم استرس بر بدن، بسیاری از افراد هنگام مواجهه با فشارهای روانی به رفتارهای ناسالم مانند پرخوری، مصرف سیگار، کم‌تحرکی یا بی‌خوابی روی می‌آورند که این عوامل نیز خطر بیماری‌های قلبی را بیشتر می‌کنند.

راهکارهای کنترل استرس در زندگی

دکتر رازقیان با اشاره به راهکارهای کنترل استرس در زندگی روزمره گفت: داشتن خواب منظم و کافی، انجام فعالیت بدنی مانند پیاده‌روی روزانه، محدود کردن مصرف کافئین و نیکوتین، تمرین تنفس عمیق و تکنیک‌های آرام‌سازی، کاهش زمان استفاده مداوم از اخبار و شبکه‌های اجتماعی، حفظ ارتباط با خانواده و دوستان و برنامه‌ریزی واقع‌بینانه برای کارهای روزانه از جمله روش‌های ساده اما مؤثر برای مدیریت استرس هستند.

وی تأکید کرد: حتی ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌تواند نقش مهمی در کاهش استرس و کمک به کنترل فشار خون داشته باشد.

نقش خواب در سلامت قلب

این عضو هیأت علمی دانشگاه همچنین درباره نقش خواب در سلامت قلب گفت: خواب کافی یکی از عوامل مهم در تنظیم عملکرد سیستم قلبی‌عروقی است. در زمان خواب، بدن فرصت بازسازی و استراحت پیدا می‌کند، اما کم‌خوابی باعث می‌شود سیستم عصبی در حالت تحریک باقی بماند و در نتیجه فشار خون افزایش یابد.

به گفته وی، افرادی که خواب ناکافی یا بی‌کیفیت دارند، معمولاً بیشتر دچار اضطراب، خستگی و افزایش فشار خون می‌شوند و هنگامی که کم‌خوابی با استرس مزمن همراه شود، اثرات منفی این دو عامل می‌تواند تشدید شود. بنابراین توجه به کیفیت خواب و مدیریت استرس بخش مهمی از مراقبت از سلامت روان و قلب به شمار می‌رود.

نوشته استرس مزمن خطر ابتلا به فشار خون و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد اولین بار در گویای خبر. پدیدار شد.

]]> https://gooyaekhabar.ir/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86-%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d9%81%d8%b4%d8%a7%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d9%86-%d9%88-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1/feed/ 0 معاون اجتماعی سازمان انتقال خون: کاهش ذخایر خونی در فصول سرد سال/ دعوت از مردم برای اهدای خون https://gooyaekhabar.ir/%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%b0%d8%ae%d8%a7%db%8c%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%81%d8%b5%d9%88%d9%84-%d8%b3%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%af%d8%b9%d9%88%d8%aa-%d8%a7%d8%b2/ https://gooyaekhabar.ir/%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%b0%d8%ae%d8%a7%db%8c%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%81%d8%b5%d9%88%d9%84-%d8%b3%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%af%d8%b9%d9%88%d8%aa-%d8%a7%d8%b2/#respond Mon, 12 Jan 2026 13:30:25 +0000 https://gooyaekhabar.ir/?p=108682 معاون اجتماعی سازمان انتقال خون با اعلام کاهش ذخایر خونی در فصول سرد سال گفت: هر نوبت اهدای خون می تواند زندگی سه نفر را نجات دهد. گویای خبر – به گزارش وبدا، دکتر بابک یکتاپرست، معاون اجتماعی سازمان انتقال خون در گفتگو با وبدا، افزود: اهدای خون یک پدیده اجتماعی است و تمام عواملی که در فرآیند …

نوشته <ul> <li> <h6>معاون اجتماعی سازمان انتقال خون:</h5> </li> <li><strong>کاهش ذخایر خونی در فصول سرد سال/ دعوت از مردم برای اهدای خون</strong></li> </ul> اولین بار در گویای خبر. پدیدار شد.

]]> معاون اجتماعی سازمان انتقال خون با اعلام کاهش ذخایر خونی در فصول سرد سال گفت: هر نوبت اهدای خون می تواند زندگی سه نفر را نجات دهد.

گویای خبر – به گزارش وبدا، دکتر بابک یکتاپرست، معاون اجتماعی سازمان انتقال خون در گفتگو با وبدا، افزود: اهدای خون یک پدیده اجتماعی است و تمام عواملی که در فرآیند اجتماعی تاثیر بگذارند می تواند بر روند اهدای خون تاثیر بگذارد.

وی با بیان این که در فصل بهار شاهد بیشترین اهدای خون در کشور هستیم، ادامه داد: همه ساله با فرارسیدن فصل سرما یا مواردی مثل افزایش آلودگی هوا، فرآیند اهدای خون کاهش می‌یابد.

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون گفت: با کوتاه شدن طول روزها در فصول سرد سال هوا زود تاریک می‌شود و شهروندان ترجیح می‌دهند زودتر به منازل‌شان برگردند. در شرایط آلودگی هوا نیز توصیه می‌شود افراد از منزل خارج نشوند، لذا همه این موارد به طور مستقیم باعث کاهش آمار اهدای خون در کشور می‌شود.

دکتر یکتاپرست یادآور شد: از طرف دیگر بارندگی در فصول سرد سال یا افزایش آلودگی هوا باعث بالا رفتن میزان تصادفات و بستری‌ها در مراکز درمانی شده و نیاز به فرآورده‌های خونی در این مراکز افزایش می‌یابد.

وی با بیان این که همزمان با دو پدیده مواجهیم، از طرفی اهدای خون کاهش می‌یابد و از طرف دیگر آمار مصرف خون بالا می‌رود و تعادل بین اهدا و مصرف به هم می‌خورد، گفت: در این شرایط با کاهش ظرفیت ذخایر خونی مواجه می‌شویم و لذا ضرورت دارد هم وطنان در این ایام وقت بیشتری برای اهدای خون بگذارند.

یکتاپرست با اشاره به این که با هر نوبت اهدای خون می‌توان زندگی سه نفر را نجات داد، اظهار داشت: از یک کیسه خون سه نوع فرآورده می‌گیریم که زندگی سه نفر را نجات می‌دهد.

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون افزود: نیاز بیماران تالاسمی، هموفیلی و دیالیزی به خون تعطیلی بردار نیست. یک بیمار تالاسمی باید حداقل در ماه دو کیسه خون دریافت کند. حضور مستمر مردم، نیاز این عزیزان را برای ادامه زندگی فراهم می‌کند.

وی در پایان خاطرنشان کرد: همکاران من در پایگاه‌های انتقال خون سراسر کشور آماده خدمت‌رسانی هستند و مردم می‌توانند با مراجعه به سایت سازمان انتقال خون به آدرس: www.ibto.ir از نزدیک‌ترین پایگاه اهدای خون به خود و ساعات ارایه خدمت مطلع شوند.

نوشته <ul> <li> <h6>معاون اجتماعی سازمان انتقال خون:</h5> </li> <li><strong>کاهش ذخایر خونی در فصول سرد سال/ دعوت از مردم برای اهدای خون</strong></li> </ul> اولین بار در گویای خبر. پدیدار شد.

]]> https://gooyaekhabar.ir/%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%b0%d8%ae%d8%a7%db%8c%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%81%d8%b5%d9%88%d9%84-%d8%b3%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%af%d8%b9%d9%88%d8%aa-%d8%a7%d8%b2/feed/ 0 ۶۰ درصد دانشجویان علوم پزشکی را بانوان تشکیل می‌دهند https://gooyaekhabar.ir/%db%b6%db%b0-%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%d8%ac%d9%88%db%8c%d8%a7%d9%86-%d8%b9%d9%84%d9%88%d9%85-%d9%be%d8%b2%d8%b4%da%a9%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86/ https://gooyaekhabar.ir/%db%b6%db%b0-%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%d8%ac%d9%88%db%8c%d8%a7%d9%86-%d8%b9%d9%84%d9%88%d9%85-%d9%be%d8%b2%d8%b4%da%a9%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86/#respond Fri, 07 Apr 2023 16:16:30 +0000 https://gooyaekhabar.ir/?p=68431 وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۶۰ درصد دانشجویان رشته‌های علوم پزشکی متعلق به بانوان بوده و ما افتخار می‌کنیم که زنان ایرانی در این عرصه و دیگر عرصه‌ها موفقیت‌های چشمگیری را رقم زده و می‌زنند.    گویای خبر – به گزارش وبدا، دکتر بهرام عین اللهی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در …

نوشته ۶۰ درصد دانشجویان علوم پزشکی را بانوان تشکیل می‌دهند اولین بار در گویای خبر. پدیدار شد.

]]> وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۶۰ درصد دانشجویان رشته‌های علوم پزشکی متعلق به بانوان بوده و ما افتخار می‌کنیم که زنان ایرانی در این عرصه و دیگر عرصه‌ها موفقیت‌های چشمگیری را رقم زده و می‌زنند.

 

 گویای خبر – به گزارش وبدا، دکتر بهرام عین اللهی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مراسم سی و پنجمین محفل انس تیم‌های اضطراری بهداری دوران دفاع مقدس و جهادگران سلامت در مسجد الزهرا (س) دانشگاه شهید بهشتی تهران اظهار داشت: تشکیل بسیج مستضعفان به دستور حضرت امام (ره) نشان از دوراندیشی معمار کبیر انقلاب اسلامی دارد، چرا که توانست حماسه‌های بزرگی بیآفریند؛ به طوری که امروز شاهد الهام بخشی این حرکت عظیم به دیگر کشورهای مسلمان منطقه هستیم.
وی به حضور شبانه روزی بسیجیان و گروه‌های جهادی در روزهای آغازین همه‌گیری ویروس کرونا در کشور اشاره و خاطرنشان کرد: مردم قدرشناس کشورمان تلاش‌های مجاهدانه و مومنانه بسیجیان و گروه های جهادی در کنار کادر خدوم پزشکان و پرستاران در مبارزه با ویروس کرونا را از یاد نخواهد برد.
دکتر عین‌اللهی با تاکید بر این که امروز رسالت بزرگ و خطیری بر دوش همه ما قرار دارد، گفت: همه باید روحیه بسیجی را در خود تقویت کنیم و در راه انقلاب و ولایت بمانیم.
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر این که جوانان امروز به زلالی و صفای جوانان دوران دفاع مقدس و حتی در برخی جهات از آنان کارآزموده ترند، گفت: شهدای مدافع حرم و امنیت مصداق بارز این توصیف هستند.
وی با بیان این که امروز دشمن برنامه‌ها‌ و ماموریت‌های خود را متوجه جوانان کرده و آنان را هدف قرار داده است، خاطرنشان کرد: باید گفت‌وگو با جوانان را سامان دهیم  و همان‌گونه که رهبر معظم انقلاب  تاکید دارند، جهاد تبیین را مصرانه و مجدانه تحقق ببخشیم.
دکتر عین‌اللهی همچنین به حضور زنان در عرصه‌های مختلف انقلاب و پیشرفت‌ها و موفقیت آنان پس از پیروزی انقلاب اشاره و تاکید کرد: امروز دشمنان، هویت زن مسلمان ایرانی را هدف قرار داده‌اند غافل از این که بانوان ما با آگاهی و عزتمندی در عرصه‌های گوناگون حضور دارند و  سکوهای پیشرفت در همه ساحت‌های علمی، ورزشی، اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی را یکی پس از دیگری فتح می‌کنند.
وی در همین خصوص گفت: ۶۰ درصد دانشجویان  علوم پزشکی از بانوان هستند و ما افتخار می‌کنیم که زنان ایرانی در عرصه علم و دیگر عرصه‌های فعالیت اجتماعی، موفقیت‌های چشمگیری را رقم زده و می‌زنند.
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پایان به حضور بسیجیان و گروه‌های جهادی در راهپیمایی میلیونی اربعین سال گذشته اشاره و تاکید کرد که با مجاهدت‌های بسیج، اورژانس و گروه‌های جهادی در اربعین ۱۴۰۱ سلامت زائران تأمین شد که جای تشکر دارد.

نوشته ۶۰ درصد دانشجویان علوم پزشکی را بانوان تشکیل می‌دهند اولین بار در گویای خبر. پدیدار شد.

]]> https://gooyaekhabar.ir/%db%b6%db%b0-%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%d8%ac%d9%88%db%8c%d8%a7%d9%86-%d8%b9%d9%84%d9%88%d9%85-%d9%be%d8%b2%d8%b4%da%a9%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86/feed/ 0